En medio del ajetreo y el bullicio de nuestras vidas durante la semana, un día para reiniciar es esencial. No importa qué día de la semana desee restablecer, solo elija una hora que se ajuste a su horario. Pero para la mayoría de las personas que trabajan de lunes a viernes, el domingo es el momento perfecto para hacer un reinicio semanal.

Un día de reinicio se dedica a poner las cosas en orden para la próxima semana, mental o físicamente. Es un momento perfecto para relajarse, desconectar y, si tenemos energía, limpiar nuestros espacios. Como quieras gastarlo, ¡no hay juicios aquí!

Aquí en Joejis, todos somos amigos de casa. Nos encanta quedarnos en casa y nos encanta mantenerla limpia y hogareña. Aunque todos estamos ocupados con el ajetreo diario y no podemos apegarnos a una rutina religiosamente, siempre hacemos todo lo posible para mantener las cosas en su lugar en casa.

Pero… ¿limpiar? ¡¿En un domingo?! ¿Quién hace eso? ¿Y cómo se convierte uno en ESA PERSONA? Si está tratando de canalizar su “ESA PERSONA” interior, ¡pruebe esta rutina!

Junto con estos consejos, también incluimos algunos de nuestros elementos esenciales de reinicio favoritos en los que puede confiar para una limpieza y organización sin problemas.

Comienza temprano tus domingos por la mañana

Un domingo productivo y reparador comienza con la forma en que pasas los sábados por la noche. Evita quedarte despierto hasta tarde y agotar tu energía los sábados. Descansar temprano aumentará tu productividad y te dará suficiente energía los domingos. También es mejor terminar los trabajos atrasados ​​los sábados en lugar de estresarte los domingos para disminuir tu carga de trabajo. Así que levántate temprano, bebe un vaso de agua a temperatura ambiente, elige una lista de reproducción y sigue con el reinicio dominical de That Person.

Elaborar

Relájate, no te obligaremos a programar un entrenamiento. Pero si tienes tiempo para reevaluar lo que tu cuerpo necesita, al menos tómate unos minutos para cumplirlo. Haga una caminata de 10 minutos, una sesión de yoga en casa o una carrera rápida. Decidas lo que decidas hacer, no te desgastes demasiado. Un subidón de endorfinas es justo lo que necesitas. Después de todo, una rutina de That Person requiere más energía para ordenar.

limpia tu casa

Los domingos son el momento perfecto para limpiar, reorganizar y organizar tu hogar. Los estudios demuestran que limpiar su espacio tiene un impacto en cómo se siente en su cuna. Ordenar los domingos (o al menos uno a la semana) le ahorrará tiempo y aumentará su productividad, creatividad y estado de ánimo para los días ajetreados que se avecinan.

• Para empezar, limpia tus platos sucios. Para asegurarse de que estén absolutamente limpios, use un cepillo para platos ecológico para eliminar los restos de comida y las manchas en sus platos. Cárgalos en el lavavajillas, limpia tu fregadero y no olvides vaciar tu contenedor de compost .
• Echa un vistazo rápido a tu guardarropa y deshazte de todo lo que no hayas usado durante al menos un año. ¡Desordene y venda o done! Use un separador de cajones debambú en sus cajones para mantener las cosas pequeñas en su lugar.
• Consulte nuestro blog anterior sobre la limpieza para obtener más consejos.

Llena tu nevera de comestibles

Ordene y limpie su refrigerador, siéntese y cree una lista de compras. Si está optando por un plan de comidas, use un práctico planificador semanal para realizar un seguimiento de todo lo que necesita para prepararse para la semana. Haga una compra rápida de comestibles si tiene una hora extra. Cuando todo esté resuelto, es hora de la parte más emocionante (y nuestra favorita personal), ¡reabastecerse!

Para guiarlo, aquí hay algunos consejos de organización que juramos;

• Organiza los artículos de tu nevera por grupos y asigna una zona para cada tipo.
• Cree un contenedor "Cómeme primero" para reducir el desperdicio de alimentos y guarde los alimentos que deben consumirse en los próximos días, como las sobras, los yogures que están a punto de caducar o las frutas demasiado maduras.
• Use organizadores de nevera para maximizar el espacio de su nevera.
• Para agregar delicadeza adicional y ayudar a mantener limpio su refrigerador, use desodorantes de bambú .

Reorganiza tu despensa

Este paso es totalmente opcional. Depende de tu energía restante después de hacer todas las tareas anteriores. Pero si te gusta el juego y disfrutas por completo de la energía de "esa persona", profundicemos en la creación de magia. Después de limpiar, almacene los artículos con la misma rutina que hizo con el refrigerador. Para tener todo mucho más ordenado, utiliza artículos que te ayudarán a aprovechar al máximo el espacio de tu despensa:

• El almacenamiento hermético de alimentos es perfecto para pasta, especias y otros elementos esenciales.
• Guarde los huevos en un Egg Skelter , lo ayuda a rastrear qué huevos debe consumir primero
• Mantenga las frutas en un frutero con un diseño de alambre abierto y un gran flujo de aire para prolongar su vida útil.

Usar estos artículos definitivamente cambiará tu rutina diaria. Mantener las cosas en su lugar hará que te sea más fácil moverte por la casa, ya que no tendrás que perder tiempo buscando cosas entre desorden.

Iniciar el autocuidado

Si hace que todas sus tareas sean agradables y gratificantes, será mucho más fácil ser “esa persona”. Para ser justos, completar cualquiera de las tareas mencionadas ya es un logro significativo. El autocuidado es la parte más importante del día de reinicio. Así que tome una ducha tibia, enjabónese con sus gemas favoritas para el cuidado de la piel y disfrute el resto del día.

Después de todo, Reset Sunday se trata de prepararse para la próxima semana cuidándose y haciendo cosas que lo harán sentir más ligero. Nunca olvides que nadie es completamente “esa persona” todo el tiempo, así que está bien si no lo eres. ¡Disfrute de las cosas que lo hacen sentir completo y espere días más productivos por delante!